Trenings anbefaling på bakgrunn av treningserfaring i svømming.

Treningsprogresjon

Treningsanbefaling på bakgrunn av treningsalder i svømming. Kalkulatoren viser hvor mange meter utøvere bør trene i henhold til treningsalder.

Skriv navn på utøver:

Skriv hvor mange år utøveren har trent med konkurransegruppene:

Anbefalt antall treninger per uke: