This 6-week maximal swim strength plan emphasizes crucial muscle groups for swimming. It combines maximum and explosive strength according to
the muscle groups’ work tasks during competition swimming.
Styrkeprogrammene i denne 6 ukers treningsplanen legger vekt på muskelgrupper som er viktig for å prestere i svømming. Den kombinerer maksimal styrke
og eksplosiv styrke i henhold til muskelgruppenes arbeidsoppgaver under konkurranse svømming.
This 6-week maximal swim strength plan emphasizes crucial muscle groups for swimming. It combines maximum and explosive strength according to
the muscle groups’ work tasks during competition swimming.
Styrkeprogrammene i denne 6 ukers treningsplanen legger vekt på muskelgrupper som er viktig for å prestere i svømming. Den kombinerer maksimal styrke
og eksplosiv styrke i henhold til muskelgruppenes arbeidsoppgaver under konkurranse svømming.
Related
Reviews
There are no reviews yet.
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Reviews
There are no reviews yet.